Un programme pour les pères qui traversent un deuil périnatal
Quand un père perd son bébé, qui pense à lui ?
Un parcours numérique destiné aux hommes confrontés au deuil périnatal, pour mieux comprendre ce qu’ils vivent, mettre des mots sur leur expérience et trouver des repères à leur rythme.
Ce programme a été créé pour les hommes qui vivent une fausse couche, une interruption médicale de grossesse, une mort fœtale ou le décès d’un bébé.
Il propose des ressources accessibles en ligne, à suivre seul et à son propre rythme.
Pourquoi ce programme ?
Je suis père et j’ai vécu plusieurs pertes périnatales.
Dans ces moments, j’ai découvert à quel point la souffrance des hommes pouvait rester silencieuse.
Il faut continuer à travailler, soutenir sa partenaire, gérer le quotidien, répondre à l’entourage, faire face tous les jours…
alors qu’on est soi-même profondément touché.
J’ai créé ce programme à partir de mon expérience personnelle. Il ne s’agit pas ici de parler au nom de tous les pères, ni de prétendre fournir une solution unique au deuil.
Il s’agit de proposer des mots, des repères et des ressources à ceux qui cherchent un espace pensé entièrement pour eux.
Ce que Papa Malgré Tout propose
Au fil du parcours, vous serez invité à
Reconnaître
ce que vous avez vécu
Mettre des mots sur vos émotions
et vos pensées
Mieux comprendre
certaines réactions
Agir
pour votre couple
Réfléchir
à votre place de père
Expérimenter des outils de recentrage et de réflexion
Des repères pour la suite
Le programme ne cherche pas à effacer votre histoire. Il vous aide à mieux l’intégrer dans votre vie, à votre rythme, avec des ressources simples et concrètes.
Ne plus minimiser votre douleur
Vous pouvez apprendre à reconnaître votre propre vécu, même lorsque votre entourage ne sait pas quoi dire ou vous renvoie uniquement à votre rôle de soutien auprès de votre partenaire.
Retrouver une manière d’avancer
Vous êtes invité à identifier ce qui peut vous aider : prendre un temps pour vous, parler de ce que vous ressentez, mieux communiquer dans votre couple ou vous tourner vers un professionnel lorsque cela devient nécessaire.
Un paiement unique ou en 3 fois, accès à vie – 77 €
Le contenu de Papa Malgré Tout
Voici ce que vous trouverez dans le programme.
Ce dernier est toujours en phase de développement, certaines sections se développeront donc au fil du temps.
Une dizaine de vidéos thématiques sur le vécu du deuil
Des outils et exercices pour répondre à des besoins précis (stress, sommeil…)
Une section pour partager de manière anonyme votre vécu (si vous le souhaitez)
Une liste de ressources utiles
Une section dédiée aux compléments naturels (plantes, huiles essentielles…)
Ce que vous n’aurez pas avec le programme
L’oubli
Ce programme n’est pas conçu pour vous faire oublier ou tourner définitivement la page
Une action rapide
Le deuil n’est pas une étape que l’on termine à marche forcée ou de manière identique pour tout le monde
Plus de souffrance
Il n’existe pas de formule magique qui permette de faire cesser la douleur
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre votre vécu,
à reconnaître votre souffrance et à avancer sans nier ce qui s’est passé.
Ce que vous devez savoir
Ce programme est un parcours de soutien, d’information et de réflexion personnelle. Il est fondé sur mon expérience vécue et sur mon expérience de formateur.
Je ne suis pas professionnel de santé, psychologue, psychiatre, thérapeute ou pair aidant formé.
Cet accompagnement ne constitue pas une psychothérapie, un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. Il ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel qualifié.
Si vous traversez une détresse importante ou une situation urgente, contactez un professionnel de santé ou les services d’urgence adaptés à votre situation.
Pour qui ?
Ce programme peut vous correspondre si
Vous êtes un homme confronté à un deuil périnatal
Vous avez l’impression que votre propre douleur est peu reconnue
Vous souhaitez comprendre ce que vous ressentez
Vous cherchez des ressources à consulter en autonomie
Vous voulez avancer sans être obligé de parler immédiatement à quelqu’un
Vous souhaitez trouver des mots pour évoquer votre expérience avec votre entourage
Un paiement unique ou en 3 fois, accès à vie – 77 €
Ce programme n’est pas pour vous si…
Vous êtes en situation de crise
Vous voulez bénéficier d’un suivi professionnel
Vous avez besoin d’un diagnostic ou d’un traitement
Votre souffrance est ingérable
Dans ces situations,
il est important de vous adresser directement à un professionnel de santé.
Voici un aperçu du programme
Un programme en ligne, structuré en plusieurs étapes, à suivre seul et à votre rythme.
À l’intérieur, vous trouverez des vidéos qui abordent chacune un sujet précis, avec des outils concrets à mettre en œuvre pour vivre votre deuil de la façon la plus douce pour vous.
FAQ
Dois-je participer à un groupe ?
Non. L’accompagnement est entièrement autonome et ne comprend pas d’espace d’échange collectif.
Puis-je suivre le programme à mon rythme ?
Oui. Vous pouvez avancer progressivement, revenir sur les ressources et interrompre une activité si elle devient trop intense.
Est-ce que cet accompagnement est une thérapie ?
Non. Il s’agit d’un programme de soutien et de réflexion personnelle. Il ne remplace ni une psychothérapie, ni un suivi médical, ni un accompagnement spécialisé.
Qui a créé ce programme ?
Il a été créé par un père ayant vécu plusieurs pertes périnatales et possédant une expérience de formateur. Il repose sur son vécu et son travail de transmission, et non sur une qualification de professionnel de santé.
Combien coûte ce programme ?
Le programme coûte actuellement 77 euros, en accès complet à vie, avec un paiement unique ou en 3 fois.
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Vous y avez accès à vie, ainsi qu’à l’ensemble des mises à jours futures.
Est-il adapté à tous les deuils périnataux ?
L’accompagnement aborde plusieurs situations de deuil périnatal. Chaque expérience reste unique. Si vous avez un doute sur sa pertinence pour votre situation, vous pouvez me contacter avant votre inscription.
Que faire si le programme fait remonter une souffrance importante ?
Vous pouvez interrompre le contenu et demander l’aide d’un professionnel, comme votre médecin traitant. En cas d’urgence, contactez immédiatement les services compétents.